Wir sind noch unter 100 Teilnehmer. Es kann aber noch nachgemeldet werden. Zur Not bis kurz vor der Abreise. 

Die frühe Anmeldung dient zur Erzielung von Ermäßigungen. Aber die Anlage ist groß. Bitte sagt es weiter, es sind noch Häuser frei!

10. Trainingslager  24.03. bis 07.04.2012

Anfragen und Anmeldung per e-mail an: monika.walther(at)hcu-hamburg.de  

Hallo, liebe Radsportfreunde,

es ist wieder soweit – die Planung unseres Trainingslagers in der Zeit vom 24.03. bis 07.04.2012 beginnt! In unserer Ferien­anlage Carpe Diem habe ich zwar persönlich noch niemand erreicht, aber wir können wohl zuversichtlich davon ausgehen, dass wir auch 2012 wieder willkommen sind und die Tore bereits vor dem offiziellen Saisonstart zu Ostern extra für uns geöffnet werden! Die Preise für die Unter­künfte (siehe Anmelde­formular) habe ich der aktuellen Website entnommen, so dass sie keines­falls höher, eher noch etwas niedriger ausfallen dürften – vorausgesetzt, dass wir wieder unseren bewährten „Mengen-Treue-Rabatt“ bekommen …

Da wir relativ spät dran sind, möchte ich Euch bitten, das Anmeldeformular möglichst bald – aber spätestens bis 02.12.2011 – vollständig ausgefüllt und unterschrieben an die angegebene Adresse
zu senden/faxen/mailen.

Die Preise belaufen sich jeweils für die komplette Aufenthaltsdauer von 2 Wochen für:

·         Unterkünfte                            siehe Anmeldeformular

• je Hund, Katze, Maus... 70 € !!!
• Kaution                                               200 € oder Kopie der Kreditkarte
• Reiserücktrittsversicherung     bitte eigenständig bei einem Anbieter Eurer Wahl (bei Bedarf)
• Endreinigung                           ca. 50-70 € je nach Unterkunft (oder selbst Hand anlegen!)
• Touristentaxe                          ca. 0,50 pro Person/Tag, also ca. 7 € je Nase für 2 Wochen
• Umlage Trainingslager             10 € pro Teilnehmer (Organisation, Grillbeitrag, Eis am Ende, etc.)

Nach erfolgter Sammelbuchung bis Mitte Dezember wird noch vor Weihnachten eine Anzahlung von etwa 30% fällig, die Restzahlung dann Anfang Februar 2012, etwa 6 Wochen vor Ankunft. Wenn es soweit ist, erhaltet Ihr von mir eine entsprechende Zahlungs­aufforde­rung mit der Bankverbindung.

Für die Anmeldung brauchen wir Eure Namen, Alter, Anschrift und in welcher Klasse Euer Kurzer / Eure Kurze mitfahren / mittrainieren will. Dazu bitte die Info, in welcher Trainingsgruppe Ihr gemäß Eures eigenen Leistungs­vermögens als Erwachsener begleitend und unterstützend mitfahren könnt. Denn ausgebildete Trainer gibt es nicht bzw. nicht in genügender Anzahl für jede Gruppe - die Sache lebt auch im 10. Jahr (!) vom Engagement der Mamas und Papas!!!

Carpe Diem ist ein Campingplatz gehobener Gestaltung /Ausstattung mit überdachtem/beheiztem Schwimmbad (an Badesachen denken!), Tischtennisplatten, Hüpfburg und großem Spielplatz. Außerdem gibt es kostenlosen Internet-Zugang über WiFi im Bereich der Rezeption. Ihr könnt wählen zwischen einer Hütte (Chalet) mit Wohnraum inklusive Küchenzeile, 2 Schlafzimmern und kleinem Bad oder verschiedenen Mobilhomes unterschiedlicher Größe und Ausstattung (zur Orien­tierung siehe beige­fügte Kurzbeschreibung mit Fotos oder direkt im Internet unter www.camping-carpe-diem.com oder http://www.franceloc.de/welcome-camping-france-provence_alpes_cote_d_azur-carpe_diem-DE.html).

Hier könnt Ihr gerne mal schauen, ob die Sache wirklich was für Euch ist und wo Ihr wohnen wollt. Vorteil Chalet: Holzterrasse zum Draußensitzen für bis zu 8 Personen, bei den Mobilhomes sind die Terrassen eher was für einen Kaffee zu zweit ... Letztlich muss jeder selbst entscheiden, ob etwas bessere/neuere Ausstattung in den Mobilhomes oder etwas mehr Platz im Chalet ...

In beiden Fällen sind Bettwäsche und Handtücher mitzubringen!!! Decken und Kopfkissen sind vor­han­den, aber die typischen französischen Wolldecken, die ständig im Bezug verkrumpeln, sind vielleicht nicht jedermanns Sache. Ebenso solltet Ihr Lieblings-Küchenmesser, Brotmesser, Holz­brett, Espresso­kanne, Saftpresse ... also alle lieb gewonnenen Dinge des Alltags mitnehmen, auf die Ihr besonde­ren Wert legt, auch Kerzen für hin und wieder Stromausfälle (wenn alle gleichzeitig duschen gehen ;-)), denn die Ausstattung hat Grenzen, ebenso die Platzverhältnisse und Stauräume … Irgendwo muss sich denn ja auch der recht niedrige Preis für 2 Wochen zeigen.

Außerdem solltet Ihr ausreichend Ersatzmaterial (Ritzel, Schläuche, Reifen, Pedalen, Sattelklemme, Schaltauge je Rahmen, Lappen, Kettenöle...) mitnehmen. Die Dinge sind in Frankreich zwar nicht unbe­dingt teurer, aber es vergeht wertvolle Urlaubszeit auf der Suche nach passenden Qualitäten ...

Auch an wintergemäße Radkleidung, lange Handschuhe usw. denken - wir sind so manches Mal morgens bei Trainingsbeginn bei gefrorenen Pfützen losgefahren und saßen mittags bei 25 Grad beim Essen in der Sonne ...

Das Trainingslager aus Kombination Training / Urlaub findet immer 14 Tage in den niedersächsischen Osterferien statt, d.h. vom 24.03.-07.04.2012. Schade ist, dass wir noch immer keine einheitlichen Ferientermine in Norddeutschland haben und wir 2012 wohl ganz auf unsere Hamburger Freunde ver­zichten müssen. Für die Schleswig-Holsteiner mit schulpflichtigen Kindern bedeutet dies, dass eine Schulbefreiung für 4 Tage (26.-29.03.) rechtzeitig beantragt werden müsste, wenn sie vom ersten Trainingstag an dabei sein wollen – was wir ausdrücklich empfehlen möchten! Ein offizielles Schreiben (auf Blau-Weiß-Briefbogen) mit Begründung, warum dies aus sportlicher Sicht angeraten ist, stellen wir gerne zur Verfügung – hat schon mal geholfen ...

Anreisetag ist also Samstag, 24. März bis ca. 18.00 Uhr. (Von Buchholz aus sind es gut 1.400 km und jeder sollte checken, ob er die Nacht auf Samstag durchfährt oder eine Übernachtung auf halber Strecke wählt.) Samstagabend um 20.00 Uhr ist dann große Besprechung für die Trainings­abläufe und eine erste Festlegung, wer in welcher Gruppe mitfährt bzw. wer welche Kids-Gruppe begleitet, etc. Sonntagmorgen, 25. März beginnt das Training, Donnerstag ist der erste Ruhe-/Aus­flugs-/Markttag und die nächste Pause wird am Dienstag der zweiten Woche eingelegt – soweit der grobe Trainingsplan. Am Freitag, 06. April werden wir unser Trainingslager voraus­sichtlich wieder mit dem traditionellen Zeitfahren und gemeinsamen Eisessen in Villedieu ausklingen lassen. Abreisetag ist also für die meisten Ostersamstag, 07. April bis ca. 12.00 Uhr. Wer mag, kann natürlich auch die Ostertage oder, gerade die Schleswig-Holsteiner, vielleicht auch die ganze folgende Woche noch dran hängen. Wer das plant, sollte dies aber nach Möglichkeit schon bei der Anmeldung angeben, da viele Franzosen ab Ostern auch Ferien haben und es ohne Buchung passieren kann, dass die bisher bewohnte Hütte dann leider schon von jemand anders reser­viert ist ...

Zum Schluss noch einmal der Hinweis:

Bitte beachtet, dass es sich auch bei unserem Trainingslager 2012 zwar um eine offizielle Trainings­maßnahme des organisierenden Vereins RSG Blau-Weiß Buchholz handelt, über die auch die Landes­verbände Niedersachsen und Hamburg Kenntnis haben, da wahrscheinlich wieder einige Kaderfahrer teilnehmen und diese gegen­über dem LV in Meldepflicht stehen. Es sollten aber auch alle Mitglieder anderer Vereine das ausdrück­liche/schriftliche Einverständnis einholen, dass ihr Verein die Teilnahme am Trai­ningslager billigt/befürwortet. Dennoch fährt jeder Einzelne auf eigene Gefahr/Verantwortung mit und sollte daher eine entsprechende Auslands-/Unfallversicherung mit garantierter Übernahme eventuell notwendig werdender Rücktransportkosten abgeschlossen haben. Vorfälle aus der Vergangen­heit haben uns allen gezeigt, wie wichtig das sein kann. Soweit zur Orientierung.

Ich hoffe auf Eure baldigen, zahlreichen Anmeldungen!

Bis dahin, herzliche Grüße

Monika Walther

Bitte ausgefüllt und unterschrieben bis spätestens 02.12.2011 senden an (sowie Rückfragen unter):
monika.walther@hcu-hamburg.de

Verbindliche Anmeldung zum Trainingslager 2012

Hiermit melde ich folgende Personen verbindlich zur Teilnahme am Trainingslager in der Zeit vom
24. März bis 07. April 2012 (evtl. abweichenden Zeitraum bitte genau angeben!) in Vaison la Romaine und zur unten angekreuzten Unterkunft in der Ferienanlage „Carpe Diem“ an:

Ich möchte folgende Unterkunft für die Zeit   O 24.03.-07.04.2012   oder  O _______-_______ mieten:

Jeweils zzgl. Touristentaxe 0,50 € pro Person und Tag (zahlbar vor Ort) sowie pauschal 10 € pro Teilnehmer (Umlage Trainingslager).

Jede Familie und jeder Teil­nehmer fährt privat auf eigene Gefahr mit und trägt alle Risiken selbst!! Jeder sollte sich daher selbst um ausreichenden Versicherungs­schutz kümmern.

....ist leider bereits Geschichte.

Neuer Teilnehmerrekord (über 100), bestes Wetter, super Stimmung, Phantastische Landschaft, malerische Ortschaften, Geschichte im Überfluss. Ein Sonnenstrahl, von dem ich lange zehren kann.

Trainingslager Vaison, Südfrankreich, mein persönliches Tagebuch.

leider haben die eigentlichen Akteure, die jungen Rennfahren wenig verlauten lassen, deshalb zeige ich hier mein persönliches Tagebuch dieser einmaligen Wochen.

Bericht: Trainingslager 2009 in Vaison La Romaine  

Nun schon zum sechsten Mal fand unser Trainingslager auch in den diesjährigen Osterferien wieder im südfranzösischen Vaison La Romaine am Fuße des legendären Mont Ventoux statt. Nachdem sich uns bereits letztes Jahr einige Harburger Rennradfreunde - wegen der 2008 ausnahmsweise parallel liegenden Ferienzeit in Hamburg - hatten anschließen können, gab es auch diesmal wieder eine Premiere: erstmals waren unter den insgesamt rund 70 Teilnehmern nicht nur die Radsportler von den veranstaltenden Vereinen Blau-Weiss Buchholz und RSC Hildesheim, sondern auch Mitglieder von gleich vier weiteren Vereinen mit von der Partie: HRC Hannover, Eintracht Hildesheim, Stahlrad Laatzen und RG Hamburg.

Und wir können sagen, die Integration ist gelungen: nicht nur, dass zwischen den kids und teens über die verschiedenen Vereinsgrenzen hinweg Freundschaften geschlossen oder wieder aufgefrischt, vor allem aber einige ganz neue "zärtliche Bande" geknüpft wurden (…) und sich die teambegleitenden Elternteile bestens verstanden – auch machte schließlich Lutz die Symbiose perfekt, indem er von allen überholenden Fahrern unerkannt ("Lutz? Nein, den hab' ich nicht gesehen, nur ein paar Hildesheimer …") und zur großen Erleichterung von Mama Monika endlich im RSC-BW-Trikot-Mix den Zielpunkt Chalet Reynard am Mont Ventoux erreichte ... 

Es wird also höchste Zeit, dass endlich auch der Landesverband Niedersachsen "unser" Trainingslager in Südfrankreich als die beste und effektivste Vorbereitungsmaßnahme anerkennt! (Im Übrigen hat's auf Malle zu gleicher Zeit nur geregnet …).

Unsere "hauptamtlichen" Trainer Rémy Diekmann und Stefan Ernst (RSC) hatten wie immer ein hervorragendes Trainingsprogramm - zeitlich variierend und niveaumäßig sich steigernd von "wellig" bis "bergig" - für jede der insgesamt vier jugendlichen Leistungsgruppen ausgearbeitet, das von den einzelnen Übungsleitern und erwachsenen Begleitfahrern nach bestem Wissen und Gewissen umgesetzt wurde. 

Manchmal wurde der Trainingsplan aber auch leicht verändert oder unfreiwillig ausgedehnt: so meinte etwa Norbert, seine U11er nach drei (!) durchaus anspruchsvollen, zwar bereits mit einigem Stöhnen, aber leztlich von allen glücklich und erfolgreich gemeisterten Pässen unbedingt noch zu einer wunderschönen Quelle "unmittelbar hinter" Malaucene führen zu müssen, die sich - wie sich dann jedoch leider herausstellte - in Wirklichkeit sowohl ein ganzes Stück "oberhalb" als auch noch auf der anderen Seite des Tales von Malaucene befindet, wir also im Ort nicht die erste Straße links 'rauf (und wieder zurück), sondern erst die zweite links (natürlich ebenfalls nochmals bergauf) fahren mussten, bis wir sie endlich erreicht hatten.

Nichtsdestotrotz hatten insbesondere die Kids auch am Nachmittag erstaunlicherweise immer noch genügend Energie für ein abwechslungsreiches Freizeitrahmenprogramm von Bandentreffen und Bogenschießen über Fußball, Federball und Tischtennis spielen bis Schwimmen, Rutschen und Wasserschlachten zwischen den Chalets veranstalten.

Und zuguterletzt noch die allerbeste Nachricht: es gab dieses Jahr glücklicherweise nicht einen einzigen Sturz! Die vorsorgliche Verteilung von insgesamt 40 Erste-Hilfe-Sets hat hier offensichtlich genau den erwünschten Effekt gebracht.

Nur einmal kam es dann doch zum Einsatz, als Norbert nämlich vor der heimatlichen Schranke der Domaine Carpe Diem den "Steinschen-Stein-Stand-Stunt" hinlegte und von mir mit einem - erst wenige Wochen zuvor im Erste-Hilfe-Kurs in Buchholz erlernten - vorbildlich angelegten Druckverband (Lob hierfür kam sogar von der französischen Ärztin im Krankenhaus) versorgt werden musste. Und wer war Schuld? – Die Belgier natürlich! Bleibt zu hoffen, dass die nächstes Jahr zur Trainingslagerzeit nicht auch Ferien haben – und wenn doch, egal, wir kommen trotzdem auf jeden Fall wieder! 

Monika Walther, 15. April 2009            

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