Berichte 2008-2

25 x 2 = 50km. Liebe 25er                  von Dirk 4.7.08
Termin Kessel- RTF                           von Thomas 4.7.08
Eine der schönsten Rennradtouren.....von Karsten 3.7.08
RG-Hamburg - Mararhon       von Harald und Erhard 27.6.08
Pressemeldung: Armin 3. bei Deutscher Meisterschaft   von Udo Krapf 27.6.08
Herzlichen Glückwunsch Armin   Harald 26.6.08
25er am Sonntag den 22.6.08 21.6.08
Deutsche Meisterschaft Senioren 20.6.08
Sonnenuntergang    Heidebiker 18.6.08
Versammlung am 2. 6.  13.6.08
Kessel - RTF und  Vaison-Nachtreffen von Thomas Bräuer 12.6.08
RTF in Tostedt von Eckhard 12.6.08
Radmarathon Nortorf, von Harald 10.6.08
25er, RTF in Tostedt am Samstag den 14. Juni  von Dirk
Rennbericht von Lübeck und Bremen von Erhard  
Monatsversammlung 2. Juni, von Udo   30.5.08
Velthonmania in Berlin 28.5.08
GP das wäre geschafft 28.5.08
Der 20. GP, Pressebericht 20.5.08
25er kalt erwischt 20.5.
25er am Samstag um 10 16.5.08
Zeitungsbericht Heidetour  14.5.08
 Heimische Fahrer beim GP-Buchholz   von Udo  15.5.08
Heidetour und Helferrunde  von Karsten  13.50.08
Haas und Igel RTF in Buxtehude  Bericht : Heide-Biker   5.5.08
Winsener RTF     von Harald Ophüls   5.5.08
25er: ganz charmante Neuigkeiten  von Dirk   8.5.08
Versammlung am 5.5.08      von Harald   8.5.08
NDS- Meisterschaft    Rennbericht von Erhard   5.5.08
Alles 25er oder was?      Bericht /Ankündigung von Dirk   28.4.08
Mindestens drei 25er!      Dirk   25.4.08
Armin siegt auch in Barmstedt    Erhard /Harald   22.4.08
Same procedure as every year.......RTF-Bericht  Harald   22.4.08
Einladungen: RTF Örtzen, . Charity Bike Cup 
Starke Kerle her!    von Udo  15.4.08
Armin erringt 1. Sieg,   Rennbericht von Erhard  15.4.08
Heide-Biker.blogspot.com   Trainingsbericht von Karsten  15.4.08
3/4 kurz      Trainingsbericht von Harald  15.4.08
Hallo Biker!    Trainingsbericht von Dirk  15.4.08
Die 25er lebt 2    von Harald   10.4.08
Training Dienstags und Donnerstags um 18°°   8.4.08
Mit Erhards Vorderrad aufs Treppchen  Rennbericht von Erhard Schulze   8.4.08
RTF in Harburg,                                                
Erhard schrieb:

HARALD, mein Radmarathon vom Sonntag:  Um 7Uhr aufs Rad geschwungen und nach Volksdorf geradelt, mit den schnellsten Fahrern 150 Km absolviert um dann auf dem Zahnfleisch wieder nach Buchholz zu radeln. Bin rechtzeitig vor dem Regen zuhause gewesen.       

Anmerkung zu den Hamburger Massen- RTF- Veranstaltungen: Es ist saugefährlich mit ca.150 Fahrern auf den ersten 60 KM im Wettkampftempo durch die Landschaft zu düsen. Ist nur ein Denkanstoß meinerseits. ERHARD

Anmerkung Webmaster: 

zu 1  insgesamt so 250km, gratuliere! Ich hatte auch überlegt mit dem Rad anzureisen aber ich wollte mir die Option auf das NC-Trikot offen halten und insgesamt 320km waren mir zu weit und ca. 5 °°Uhr losfahren auch zu früh. 

zu 2   Das Denken kann man denen, die da mitmachen, nicht abnehmen.  Harald

Ein Ausrutscher und Heiße Luft

Radmarathon in Hamburg -Volksdorf von Harald

Schwups, da ist mein Hinterrad auf den ersten Kilometern beim rechts abbiegen auf feuchter Straße einfach weggeglitscht und platsche auf die Fahrbahn, froh, dass niemand über mich stürzt.

Kaum das ich mich mit meinem Rad auf den gegenüberliegenden Gehweg retten konnte, kam auch die Luft wieder. Rippen waren wohl alle heil. Schlüsselbein auch, aber das rechte Knie blutete heftig und beide Ellenbogen waren aufgeschlagen.  Einen  Autofahrer  musste ich beruhigen, dass er es noch rechtzeitig zur RTF schafft, da nur die Marathonfahrer schon unterwegs seien. Dann überließ er mir Taschentücher um das Blut abzuwischen und bot an, mich mitzunehmen. 

Inzwischen hatte ich mich aber wieder aufgerappelt, keine größeren Schäden am Rad festgestellt und beschloss weiterzufahren. Erstens wollte ich nicht umsonst so früh aufgestanden sein und außerdem habe ich in 15 Jahren aktiven Radelns noch nie eine RTF, einen Marathon oder Brevet abgebrochen. Dabei soll es auch möglichst lange bleiben.  Nach 15 min. zuckelte ich den anderen hinterher.  An der ersten Kontrolle schloss ich mich einer sehr netten Gruppe aus von der RSG Trave an, die wohl mehr an Konversation als an Zeiten interessiert waren. Mein Nachbar (Bild) erstellt die Seite der RSG Trave. 

Mit offensichtlichen Verletzungen genießt man überall den Vorteil, nach kurzem Bedauern noch ein oder zwei Krankengeschichten mit auf den Weg zu bekommen. 

So wie die von Harald, heute wieder einmal Helfer, dem ich seit 15 Jahren immer wieder bei Supercups oder Veranstaltungen der RG Hamburg über den Weg laufe.  Er hatte sich bei einem Sturz das Schlüsselbein gebrochen  und war damit, ohne es zu wissen, zum Trainingslager nach Mallorka geflogen. Wer wird da über kleine Abschürfungen jammern?  Harald berichtete mir auch von unserm Güther, der mit der ersten Gruppe durchgezischt ist. 

Bei mir machte sich allerdings mit fortschreitender Distanz eine Prellung auf dem Oberschenkel  bemerkbar. Er schmerze bei  jedem Wiegetritt.  Außerdem stellte sich heraus, dass der linke Schaltgriff etwas abbekommen hatte und ich nur durch einen zusätzlichen Griff an den Schaltzug die Kette auf das große Kettenblatt bugsieren konnte.  Der Schnitt stabilisierte sich dadurch, dass ich meist allein oder mit gemütlichen Gruppen fuhr auf 27km/h. Gegen Mittag stiegen die Temperaturen schlagartig mit dem Eintreffen eines Schwalls tropischer Luft auf 36°C. (Temperaturangabe von einem Mitradler !?) Die Beine  fühlten sich  bei diesen Temperaturen an wie Blei. 

Bei Kilometer 131 gab es in Kühsen einen frischen Salat zu einer leckeren Lasagne, von der ich mir gleich eine zweite Portion holte bevor ich mitbekam, dass die Warmverpflegung nur Voranmeldern vorbehalten war.

 Von Kühsen aus rollt man auf einer 38-Kilometer-Schleife wieder nach Kühsen zurück.  Mit vollem Bauch und tropischen Temperaturen eine Tortur. Es wurde zunehmend welliger. Die Hügel summierten sich auf ca. 1500m. Ein Paar, das auf dem Rückweg von der „Vätternrundan“ noch schnell die 6 Punkte in Hamburg mitnehmen wollten, brachen völlig ein und konnten ihr Tempo nicht mehr aufeinander abstimmen. Das führte zu einer heftigen Partnerkrise. (Radfahren verbindt)

 

Beim 2. Stopp in Kühsen war das Buffet von den RTF-lern? völlig abgeräumt. (Foto). Was wohl Helmut dazu schreiben würde? Bei über 1000 Teilnehmern ist das nicht weiter verwunderlich. Die aufmerksamen Damen boten aber trotz sichtlicher Erschöpfung an, noch schnell ein Brot zu belegen aber mein Bauch war noch von den Nudeln gut gefüllt. 

Auf dem Weg zur letzten Kontrolle bildeten sich genau in Fahrtrichtung riesige, schwarze Gewitterwolken und man konnte beobachten, wie  heftige Schauer als schwarze Streifen aus ihnen  niederstürzten.  Ununterbrochen blitzte und donnerte es bei heftigem Gegenwind  bedrohlich. Bis zur Kontrolle bei Kilometer 200 blieb es noch trocken und der Wind aus den Gewittern kühlte bereits ein wenig. Dann kam es richtig heftig. Ich zog mir eine Mütze unter den Helm um Brille und Augen vor dem Regen zu schützen, verzichtete aber auf meine Regenjacke. In wenigen Sekunden war ich völlig durchnässt.  Herrlich, ein Genuss, nur vergleichbar mit einem erfrischenden Sprung in die  Brandung der Nordsee. Die Temperatur stürzte auf 20°C. Das mobilisierte zum Schluss noch einmal unerwartete Kräfte. 

Am Ziel genehmigte ich mir noch ein Würstchen. 

         

Mein Navi führte mich auf der Rückfahrt mitten durch Hamburg. Da gab es auf den Autobahnen sicher einige Staus.

Mit einem Schnitt von nur 26km/h war die Tour gemächlich aber trotzdem anstrengend. 

Am Montag hatte ich morgens noch einen  Ruhepuls von 68, normalerweise ein Grund im Bett zu bleiben, aber ich musste noch nach Essen, um mir dort meinen Red Dot abzuholen.

Verausgabt man sich auf 200 Km, dauert das Regenerieren mehrere Tage. Erst heute, 5 Tage nach der Anstrengung, hat sich mein Ruhepuls bei 54 wieder normalisiert. Die Zeit, die der Körper nach Anstrengungen braucht um alles wieder herzustellen, wird meist unterschätzt. 

Auch Heidebiker Karsten berichtet in seinem Blog über die RTF in Hamburg.

 

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Pressebericht: Armin 3. bei Deutscher Meisterschaft

Bei den Deutschen Meisterschaften der Straßenfahrer in Görlitz errang der Buchholzer Armin Raible in der Mastersklasse mit dem 3. Platz einen hervorragenden Podiumsplatz.

Die über 120 Teilnehmer der über 121 km führenden Titelkämpfe für Senioren hatten nicht nur mit den Steigungen des Lausitzer Berglandes sondern  auch mit brütender Hitze zu kämpfen. Nach ca. 70 km bildete sich unter Initiative des Buchholzers eine 3-köpfige Spitzengruppe, die auf den restlichen 50km bis zum Ziel sehr gut harmonierte und mit einem Vorsprung von  2 Minuten das Ziel erreichte. Armin Raible, der einen Großteil der Führungsarbeit in dieser Gruppe verrichtete, musste sich in einem spannenden Finalspurt knapp seinen Mitstreitern Uwe Kalz (VfL Wolfsburg) und Joachim Weber (Berlin) geschlagen geben.

RSG Blau-Weiss Buchholz   Udo Krapf

sponsert Link 

Die Siegerehrung der Senioren III. Foto: Veranstalter
22.06.2008 17:05
Deutsche Meisterschaft der Senioren

Görlitz (rad-net) - Wladimir Gottfried vom RV Schwalbe-Trier hat sich den Titel des Seniorenmeisters gesichert. In diesem Jahr ging es in Görltz „Rund um die Landeskrone“ auch um die Meisterschaft der Senioren. Wie beim gleichzeitig stattfindenden Bundesliga-Rennen der Frauen sorgten ein anspruchsvoller Kurs und strahlender Sonnenschein bei fast schon zu heißen Temperaturen für das perfekte Umfeld der Titelkämpfe.

Hinter dem mehrfachen Weltmeister Wladimir Gottfried, der nach 86,5 Kilometern seiner Favoritenrolle bei den Senioren III gerecht wurde, gingen die Plätze an Hans-Peter Grüning vom Harzer RSC vor Christoph Franiak von den E-Racers Top Level Augsburg. In der Seniorenklasse IV gewann nach 51,9 Kilometern der Frankfurter Reinhard Scheer vor Robert Buchholz vom RSV Schlaubetal Müllrose und Hartmut Stenzel vom RSV Peitz.

In der Seniorenklasse II setzte sich in der Konkurrenz der 130 Fahrer nach 3:17:54 Stunden Uwe Kalz vom VfL Wolfsburg im Spurt vor dem Berliner Joa Weber und Armin Raible von Blau-Weiss Buchholz. Das Trio hatte sich frühzeitig abgesetzt und behauptete seinen Vorsprung bis ins Ziel.

 

Herzlichen Glückwunsch zum Podestplatz 

bei der Deutschen Meisterschaft in Görlitz. 

 

 

 

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Hallo 25er,
wie ich hörte, haben sich doch tatsächlich einige von Euch am vergangenen Sonntag zum
Biken getroffen. Unter Leitung von Udo wurde wohl eine recht ordentliche Strecke abgefahren
(90KM?). Gut, dass ich nicht dabei war, wäre wahrscheinlich gestorben!
Nun denn, der nächste Sonntag kommt bestimmt - das Wetter stabilisiert sich mehr und mehr
und es ist an der Zeit das sich die 25er mental auf den nächsten Sonntag einstimmen.
Leider hat sich Joachim bereits abgemeldet (danke Joachim für Deine Nachricht), aber ein
Ersatz kündigt sich bereits an. Alexandra wird uns Sonntag begleiten - ich glaube, zum ersten
mal. Die zu fahrende Strecke können wir, wie üblich, an Ort und Stelle besprechen und ich
wünsche mir eine GROSSE Beteiligung!
 
Freue mich auf Sonntag.
Dirk Stoklasa

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Liebe Freunde,
das Wetter wird für den kommenden Sonntag "sehr gut" vorausgesagt und ich kann nicht biken. Es ist wieder Roadsterausfahrt und meine Frau und ich sind diesmal Gastgeber.
Absolut keine Chance sich zu drücken - hoffnungslos!
Dennoch, es gibt inzwischen eine Unmenge 25er und ganz sicher werden viele von Euch um
10:00 Uhr, wie üblich, am Treffpunkt erscheinen und gemeinsam eine schöne Tour fahren.
Bitte nehmt Sonntag besonders viel Rücksicht auf kleine offene Autos (wir sind mit 10 bunten
Roadstern unterwegs durch die Nordheide), die zwischen 11:00 und 15:00 Uhr die Gegend
unsicher machen!
Danke und eine tolle Ausfahrt wünscht
Dirk

 

 

 

 

 

 

 

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Deutsche Meisterschaft Senioren am 22. 6. in Görlitz.

Armin Raible, fährt eine unglaubliche erfolgreiche Saison und ist unsere Hoffnung bei der Deutschen Seniorenmeisterschaft am Wochenende. Wir wünschen Erfolg und drücken die Daumen.

Unsere jüngeren Fahrer hinken da etwas hinterher. Wir brauchen sie aber nicht zu verstecken. So konnten wir für das Mannschaftszeitfahren in Hamburg in der City Nord am 1./2. 6. in der U15 mit Felix Fath, Jan Jakob Bischoff Stein, Per Ole Frank  und Vincent Sean Schuldt einen 4er ins Rennen schicken, der mit einem 6. Rang erfolgreich war. 

Auch bemerkenswert sind Tobias Opalka (u11) mit einem 8. und Per Ole Frank (u15) mit dem 12. Platz. Herzlichen Glückwunsch!  

Rennen Elite C_146

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Den Sonnenuntergang erlebt und vielen Tieren begegnet ist Heidebiker Karsten auf seiner Extratour auf den Wilseder Berg. Lesen und genießen!   www.heide-biker.blogspot.com
MDS Messebau und Service sponsert Link

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Moin, moin, liebe Radsportfreunde,

Matze und Oschi alias Jens Schulte und Orsolya Heinrich-Tamaska haben sich großzügigerweise wieder einmal dazu bereit erklärt, eine sogenannte „Kessel-RTF“ in Kombination mit einem „Vaison-Revival“ durchzuführen. Angesprochen und eingeladen sind natürlich alle, die mit in Frankreich waren, sowie alle weiteren aktiven Vereinskameraden, wie z.B. auch die stark anwachsende 25-er-Truppe von Dirk! Für die, die aus dem südlichen Niedersachsen evtl. anreisen, gibt es sicher auch Übernachtungsmöglichkeiten, falls gewünscht. Dann bitte kurz bei mir melden.
Die Kessel-Tour findet am Samstag den 5.7. statt. Start ist um 12 Uhr vor Matzes Haustür in der Steinbecker Str. 104b in Buchholz.
Es werden 3 verschiedenen Gruppen gebildet, je nach Reichweite und Alter, sodass jeder weder unter- noch überfordert ist, also auch alle Kinder unbedingt kommen! Danach kann zu Hause bzw. für die , die von weiter weg anreisen, bei Matze und Oschi geduscht werden. Ab 17 Uhr beginnt dann der kulinarische Teil der Veranstaltung mit ungarischem Kesselgulasch und Grillgut.
Sollte es wider Erwarten Katzen und Hunde regnen, findet diese Veranstaltung nicht statt und wir werden Euch kurzfristig am Samstag Morgen per email informieren.
Wir finanzieren das ganze über eine Umlage vor Ort, bringt also ein wenig Kohle mit, es wird pro Erw. ungefähr Euro 10,- und für unsere Kids die Hälfte kosten. Getränke sind natürlich inclusive – sozusagen: all inclusive! Bringt – falls vorhanden – Fotos von Vaison mit.
Sagt bitte bis spätestens 1.7. bescheid, wer von Euch an diesem Unterfangen teilnimmt, damit wir für das Essen planen und einkaufen können.

Bis dahin,

 

 

 

 

 

 

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Hallo Dirk,

am Samstag um 10 Uhr ist Start der Tostedter RTF. Er wäre schön wenn Blau-Weiss Buchholz es einmal schaffen  könnte in einer größeren Gruppe zu starten. Wenn es geht sollten wir auch in unserem Vereinstrikot starten, damit wir ein einheitliches Bild nach außen abgeben.
Alle Vereinsmitglieder von BWB brauchen keine Startgebühr bezahlen (mit unserem Trikot werden wir auch gleich erkannt!). Diese Info kannst Du an alle weitergeben.
Lasst uns dann am Samstag die 110er Runde fahren. In einer größeren Gruppe wird es auch viel einfacher gehen.

Gruß Eckhard

 

 

Radmarathon Nortorf   am 8.Juni 08     (220 km)    

Auf dem schönen Marktplatz von Nortorf hatten sich zu früher Stunde mit über 200 Teilnehmern wesentlich mehr Marathonfahrer versammelt als in den Vorjahren. Mitten dazwischen überraschte mich Günther Brodowski. Viel Zeit uns auszutauschen blieb leider  nicht.  Günther hatte schon einen Marathon in Uelzen hinter sich. Für mich war es die diesjährige Premiere.  

Während Günther gleich ganz vorne lostobte, blieb ich zunächst in den vorderen Gruppen mit Kontakt zur Spitze.  Diese legten mit über 45 km/h gleich richtig los. Mir war klar, dass sich das später rächen würde, aber zunächst machte es Spaß.  Als sich endlich  mein Verstand durchsetzte und ich mich zurückfallen ließ, wurde es schnell einsam. Wunderbare Natur und schöne, einsame Straßen.  Leider waren die Richtungspfeile oft viel zu sparsam eingesetzt. Ein an der Abzweigung wartendes Auto, das die einzige Markierung verdeckt, reichte aus, um mir ein paar Extra- Kilometer zu spendieren.  Und als dann vor mir ein Fasan aufflatterte, war mir klar, dass ich wenden musste.  Zurück auf der richtigen Strecke wurde ich aber an der ersten Kontrolle damit getröstet, dass die meisten Fahrer noch erwartet wurden.  Ich hängte mich an eine Gruppe von 16 Fahrern aus Wesseln, die ein ordentliches Tempo anschlugen.  Als die Gruppe wegen einer Panne stoppte, bummelte ich alleine weiter was in dem hügligen Gelände und dem winkligen Kurs  kein Nachteil  war. Nach wenigen Kilometern konnte ich zu einer weiteren, noch größeren Gruppe, diesmal aus Kattenberg aufschließen.  Nachdem ich diese überholt hatte, kam noch von hinten  ein bunt gemischter Trupp angesaust, für mich zunächst zu schnell.

Bis zum Ziel bewegte ich mich immer zwischen diesen Gruppen.  Die „Bunt Gemischten“ brauchten viel Zeit an den Kontrollen, die aus Wesseln hatten häufig Pannen, die Kattenberger fuhren langsam und ich verfuhr mich 3 mal (insgesamt +13km) was sich in der Bilanz wieder ausglich. Mal waren die Einen, dann wieder die Anderen vorn.  Mittags wurde es heiß. Die Rache für die ersten zu schnellen Kilometer kam als Zwicken in den Oberschenkeln und mein Schnitt sackte, auch weil ich meist allein fuhr, auf 29 km/h.  Wo im Mai noch das Gelb der Rapsblüten strahlte, färbte sich das Getreide jetzt von grün in ein sanftes Sand-Gelb.  Die hüglig-bewegten Landschaften, liebevoll gestaltete Häuser, riesige Landgüter und  historische Klöster  am Weg weckten Ferienerinnerungen aber die vielen kleinen Steigungen und Richtungswechsel, typisch für den Nordcup, zermürben auch. Von den parallel stattfindenden RTF's war nichts zu merken. Vor der letzten Kontrolle bekam ich wieder Zweifel auf der richtigen Strecke zu fahren.  Viele Kilometer, Ortschaften und Kreuzungen ohne Ausschilderung hatten mich verunsichert.  Ich wollte gerade wenden, da näherten sich die Grünen aus Wesseln  von hinten und erlösten mich von meinen Bedenken. 

   

Auf dem letzten Abschnitt, in Bordesholm, fiel mir eine Klosterkirche aus dem 14.Jh. mit einer mächtigen Linde davor auf. Leider war die Eingangstür verschlossen. 

20 km vorm Ziel holten mich die „Bunt Gemischten“ wieder ein  und schleppten mich mit 33 km/h ins Ziel. Wenn die Marathonfahrer in versprengten Gruppen eintreffen, ist am Ziel die eigentliche RTF -Party meist schon vorbei. Kein Grund, sich länger aufzuhalten.  Ich vermute, dass Günther auch schon längst zu hause war.

Einen schönen Bericht gibt es  auf www.hemuts-fahrrad-seiten.de.  Der Schreiber muss gleichzeitig mit mir angekommen sein.  Da er auch den gleichen Schnitt von 29km/h nennt, wird er die Zeit, die ich auf Irrwegen verbracht habe, an den Kontrollen abgehangen haben.

  

Alles war vorbildlich organisiert. Besonders die durchdachte Teilungsbeschilderung sollte nachgeahmt werden. Die Verpflegung, sehr ausreichend, hielt auch dem unerwarteten Andrang stand. Es gab sogar ein heißes Würstchen!  Die Erwartungen an die Veranstalter sollten in dieser Hinsicht nicht weiter hochgeschraubt werden.    

Ich freue mich schon jetzt auf den Mitternachts –Marathon, wieder in Nortorf, für den ich bereits vor Wochen gemeldet habe.

Der Nächste Nordcup-Radmarathon findet am 22.  in Hamburg statt. Ich werde hoffentlich dabei sein!     

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Versammlung am 2.6.08

Eine stattliche Gruppe hatte sich im Gasthaus Hohe Luft an der B75 eingefunden. Es gab eine Nachbesprechung unserer Heidetour und des Rennens „Großen Preis“. Beide Veranstaltungen verliefen  reibungslos und  sind mit langjähriger Routine durchgeführt worden.  Trotzdem gibt es immer Noch Verbesserungsmöglichkeiten die 2009 berücksichtigt werde können. Der Kleine Preis seht bald an und wird wieder im Gewerbegebiet Trelder Berg veranstaltet. Auch hier haben die Organisatoren alles im Griff.

Für Gesprächsstoff sorgten auch die Entwicklungsmöglichkeiten beim Nachwuchs. Eltern fühlen sich durch  scheinbar widersprüchliche Anleitungen und Trainingskonzepte verunsichert und vermissen klarere Anleitungen.

In diesem Zusammenhang wurde auch die Möglichkeit von Leistungsdiagnostik besprochen.

Felix hat sich aufgrund nachlassender Leistungen einer Leistungsdiagnose mit Stufentest unterzogen.  Die daraus resultierenden Trainingsmaßnahmen scheinen mir  äußerst sinnvoll und professionell und haben den Vorteil, dass sie von einer außenstehenden Autorität verschrieben werden. Es wurde aber von mehreren Seiten geäußert, dass eine Leistungsdiagnostik bei sehr jungen Fahrern nicht sinnvoll ist. Verständlich ist auf der anderen Seite, dass die Eltern bei allem Engagement die Sicherheit brauchen, dass alle sinnvollen Möglichkeiten ausgeschöpft werden.

Karsten hat sich, möglicherweise angeregt durch unsere Diskussion, selbst einer umfassenden Leistungsdiagnose unterzogen und berichtet unter www.Heide-biker.blogspot.com  darüber.      

„Leistungsdiagnostik“ umfasst eine Reihe von Tests, die die konditionelle Leistungsfähigkeit und Entwicklungsmöglichkeiten untersucht. Im Mittelpunkt steht der Stufentest. Die Leistung wird auf dem Laufband oder dem Ergometer stufenweise erhöht  und dabei Blutwerte und Sauerstoffaufnahme ermittelt. Entscheidend für die späteren Trainingsmaßnahmen ist der Aerob/Anaerobe Schwellenwert.  Bei einer Pulsfrequenz von 120 beginnend, steigern sich die Sauerstoffaufnahme und damit die Pulsfrequenz proportional zur erbrachten Leistung (Watt).

Oberhalb des  Schwellenwerts  entziehen die Muskeln dem Blut  mehr Sauerstoff, als über die Atmung  nachgeliefert werden kann.  Es entsteht eine Sauerstoffschuld und der Laktatanteil im Blut nimmt zu.  Der Puls steigt nicht mehr proportional zur Leistung.  Es ist klar, dass die Möglichkeiten oberhalb des Schwellenwertes zu trainieren begrenzt sind.

Eine Alternative zur Blutabnahme ist der Conconi-Test, der auch selbst durchgeführt werden kann. Dieser liefert aber nur bei erwachsenen, einigermaßen trainierten Sportlern brauchbare Werte.

Die Leistung wird in kleineren Stufen gesteigert und die Pulswerte in ein Diagramm  eingetragen.  An der entstehenden Kurve kann der Schwellenwert klar erkannt werden.

Wichtig zur Beurteilung des Trainingszustandes ist auch der Erholungswert, die Zeit, in der der Puls sich wieder auf 120 beruhigt hat und der Ruhepuls.  Den Ruhepuls sollten aktive Sportler noch vor dem Aufstehen täglich feststellen und aufschreiben . Ein erhöhter Ruhepuls weist auf Übertraining oder eine Infektion, auf jeden Fall auf eine Schwächung hin. Beim Training muss das beachtet werden. 

Alle Werte müssen für jeden persönlich ermittelt werden.  Pauschale Angaben wie z.B.  X - Lebensalter, wie oft vorgeschlagen, nutzen für das Training nichts!

 

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Hi Roman,
Habe grosse Lust, mit Dir die RTF in Tostedt am Samstag zu fahren. Mein Herz schlägt mehr für die 75KM (muss auch an mein Alter denken). Was meinst Du, wenn wir uns bei mir treffen würden und dann die Bikes auf meinen Fahrradträger packen um per Audi nach Tostedt zu fahren. Wir würden damit Zeit und Energie sparen! 9:30 wäre sicherlich passend. Lass mich bitte wissen ob Dir das Recht ist.
An Norbert - sorry, Norbert, danke für die Unterlagen der beiden RTF's in Goldenstedt und Wunstorf am kommenden Sonntag. Werde jedoch am Samstag die RTF in Tostedt fahren und dann Sonntag blau machen. Vielleicht hast Du Lust mit nach Tostedt zu kommen (habe noch Platz für ein weiteres Bike auf meinen Fahrradträger). Sag mal Bescheid..
 Vielleicht fühlen sich noch weitere Biker angesprochen in Tostedt mitzufahren. Kann man gut
per Handy co-ordinieren (0172 511 66 86).
 
So long allerseits Dirk
Sposor
Moin 25er.
Was für ein Superwetter am Sonntag! Konsequenterweise war auch die Beteiligung sehr hoch,
allerding handelte es sich um eine Mixtur von Schnellbikern und 25ern. Wie dem auch sei, es
haben sich wohl so um 15 bis 18 Biker eingefunden - und alle, ohne Ausnahme, waren echt gut drauf. Eigentlich wollte ich mit den 25ern eine relativ kurze Tour von 40-45KM fahren, (Rosengarten-Moisburg-Hollenstedt etc.) denn es hatte sich mein Freund Rolf Vellguth eingefunden, der das erste Mal überhaupt auf einem Rennrad Platz genommen hat. Bisher ist Rolf ausschliesslich mit dem Mountainbike unterwegs gewesen. Rolf hatte im vergangenen Jahr einen ganz bösen Sturz am Gardasee und laborierte lange Zeit mit diversen Brüchen. Jetzt scheint alles wieder okay zu sein denn er zeigte weder mangelnde Kondition noch hatte er irgendwelche Probleme mit dem Rennrad.
Udo machte einen Gegenvorschlag was die Strecke anbelangte und so starteten wir eine
etwas größere Runde über Handeloh Tostedt etc. mit der Massgabe, dass diejenigen, die unter zeitlichem Druck standen bzw. eine nicht so lange Tour fahren wollten, sich irgendwo
unterwegs ausklinken um dann "ihr Ding " zu fahren. So haben wir es auch durchgeführt -
allerdings sind hierbei auch über 60KM herausgekommen.
Norbert, Rolf, Joachim, Peter und ich haben sich unterwegs vom Rest der Gang verabschiedet und damit fing das Drama auch schon an. Es schepperte irgendwann hinter mir ganz fürchterlich und als ich mich umdrehte, lagen die Jungs mit Ihren Bikes auf dem Asphalt und
begutachteten Ihre Abschürfungen. Schuldzuweisungen soll es nicht geben - aus einem
"Kuddelmussel" heraus kam es zum "Massensturz", zum Glück ohne ernsthafte Verletzungen
und auch das Material hat gehalten. Ich denke, dass besonders der arme Joachim heute unter den Nachwirkungen zu leiden hat, denn ihn hat es wohl am ärgsten erwischt. Der Verdacht drängt sich auf, dass dieser Sturz von allen Beteiligten initiert wurde, damit ich etwas zu berichten habe - ist aber lediglich ein Verdacht! Unter dem Motto "Gott ist mit die Dummen" konnte ich mich dem Unfall entziehen und blieb als Einziger auf dem Bike. Um zur B3 zu gelangen, musste - gegen heftigen Protest von Peter - ein sehr holpriger Weg über eine Länge von geschätzten 800M befahren werden und prompt gab es bei Rolf einen Platten im Vorderrad. Nunmehr war Schlauchtausch angesagt. Der Reserveschlauch von Rolfs Rad hatte leider ein zu kurzes Ventil (es ist mein Zweitrad - Asche auf mein Haupt...) aber wir hatten ja Norbert bei uns. Er verfügte nicht nur über einen passenden Schlauch, sondern auch über das notwendige Werkzeug und tatkräftige Hilfe! Mit Unterstützung von Peters CO2 Pumpe wurde der Karren letztlich wieder flott gemacht und die Fahrt fortgesetzt. Um ganz ehrlich zu sein, diese Vorfälle haben uns gestern richtig zusammengeschweisst und unsere Laune in keiner Weise negativ beeinflusst.
Als wir uns in Buchholz voneinander verabschiedeten, waren sich alle einig - es hat wieder
einmal grossen Spass gemacht!
Norbert machte den Vorschlag kommenden Sonntag die 25er in eine RTF zu integrieren und
will sich schlau machen, wo/ob so eine Veranstaltung im näheren Umkreis statt findet.
Mal sehen was er im Laufe der Woche anzubieten hat.
Werde mich entsprechend noch einmal melden und wünsche allen Lesern dieser Email eine tolle Woche.
Euer  Dirk Stoklasa

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Rennen in Lübeck und Bremen

Am 8.6. zwei Rennen im Norden,Lübeck+Bremen.2,2Km Runde in Bremen mit Pflasteranteilen und einigen Huckeln und Parkbuchten wie im Büsenbachtal.Im grossen Feld nicht ohne Gefahr,da auch noch Altersklassen zusammengelegt wurden.So auch U15+U17.In Klasse U15 befand Ole sich eingangs der letzen Runde im Feld. Irgend ein Handicap hat ihn in der Schlussrunde weit zurück geworfen.Im Ergebniss des Wa auf Rang 9 sah ich auch noch Jan J.ca.Platz 20.  Einsam an der Spitze der U17 Marcel Fröse aus Oldenburg. Auf einen nachsetzendem 3erZug mit Rieckmann kann Leonard leider nicht aufspringen da er sich in diesem Moment zu weit hinten aufgehalten hat. Es reicht leider nur zu Platz 12.  Dann Start der U19 mit Felix, 1 min später die Senioren mit mir, danach ein Jedermannfeld. Nach 2Runden schluckten wir schon die Junioren wenig später"parkten" schon einige Jedermänner auf der Strecke.Auf den ersten 15 von 25 Runden ruderte ich ums Überleben am Ende des Hauptfeldes ,konnte mich so auch nicht um Felix kümmern der durchgereich

t und leider abgehängt wurde. Nachdem Jedermänner und Krankenwagen die Strecke verlassen hatten , sah ich zu meinem Erstaunen auch die Spitze mit dem Führungsfahrzeug wieder. Nachdem U19 den Wettkampf beendete konnte ich mich erstmals ganz vorne einreihen. Habe aber leider nicht die Nerven und das Vermögen mich im Endkampf zu platzieren. Tobias Franke mit Lizenz von RST Dassowwurde 8. in der U19,Uwe Vahrenkamp mit HRV Lizenz 5. bei den Senioren.  Vieleicht gibts ja auch einen Bericht der Buchholzer Starter aus Lübeck.  ERHARD
--

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Monatsversammlung am 2. Juni

Liebe Freunde,

am Samstag gehrt der Mai dahin ……………………  Und bereits am kommenden

                        Montag, den 2.Juni 2008 um 19:00 Uhr

findet unsere nächste turnusmäßige Monatsversammlung im Gasthaus „Hohe Luft“ statt.

Ich denke, es gibt eine Menge zu beklönen über unsere im Monat Mai gelaufene RTF, GP und nicht zu vergessen, die Berichte unserer Teilnehmer am Velethon in Berlin. Natürlich gab’s und gibt es da auch noch den lizenzierten Wettkampfsport.

Also nicht vergessen: Montag ist Treff um 19:00 Uhr in der „Hohen Luft“;

Bis dahin !

Mit freundlichen Grüßen     Udo Krapf    

                                                                                                                              

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Velethonmania in Berlin

Ist Berlin eine Reise wert? Diese Frage haben am Sonntag viele von uns mit Ja beantwortet und haben an dem spektakulären Großereignis teilgenommen. Karsten ist mit dem Mainplan-Team unterwegs gewesen und hat zum hervorragenden Ergebnis beigetragen. Einen tollen Bericht findet ihr unter www.heide-biker.blogspot.com

Aber auch einige der 25er waren unterwegs und haben die Runde eher so erlebt,  wie auf   www.helmuts-fahrrad-seiten.de zu sehen ist. Die meisten wichtigen Sehenswürdigkeiten lagen offenbar direkt an der Strecke.

Beide Berichte mit Fotos!

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Liebe Freunde!

Das wäre geschafft! Innerhalb von 8 Tagen haben wir – die RSG Blau-Weiss mit Unterstützung von lieben „externen Helfern“ - die „16. Buchholzer Heidetour“ und den „20.GP Buchholz“ sehr erfolgreich organisiert und durchgeführt.

 Auch wenn ich an der „Heidetour“ nicht wesentlich an den organisatorischen Aktivitäten beteiligt war, so habe ich doch in der kurzen Zeit meiner dortigen Anwesenheit sehr viele und sehr positiven Kommentare unter den rund 800 Teilnehmern gehört. Und mein Eindruck war der, daß das eine tolle Veranstaltung war.

Der „20.GP Buchholz“ dagegen hatte in den letzten Monaten meinen Tagesablauf bestimmt. Ohne jedoch die vielen Helfer – die sich zum Teil in der Vorbereitung ebenfalls wochenlang für die Veranstaltung engagierten, übrigens auch am Tag nach dem GP,  dann die Helfer, die am Renntag  zu fast nächtlicher Zeit sich an der Rennstrecke zum Aufbau einfanden und nach dem Rennen den Abbau vornahmen, unsere „Mädels“ vom Kuchenstand, dem WA, den Preis- und Prämienauszahlern, unserm Internetversorger und, und, und…. – wäre diese Veranstaltung nicht möglich gewesen.

Und was war der Lohn für diese Mühen und Arbeiten? Viele, viele begeisterte und sehr positive Kommentare aus allen Richtungen, die uns volle Anerkennung uns aussprachen. Darauf können wir stolz sein !

Auf diesem – zugegebener Weise unpersönlichen Weg der E-Mail – bedanke ich mich im Namen der RSG Blau-Weiss bei allen, die sich als Beteiligte dieser beiden großartigen Veranstaltungen angesprochen fühlen und empfinde  DAS WAR SPITZE !!!!

Mit freundlichen Grüße,    Udo  

 

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   Björn Schröder zum zweiten Mal nach 2002 Sieger beim GP Buchholz!   20. GP Buchholz    Der 20. Große Preis von Buchholz wird als einer der ganz besonderen in die Geschichte der Veranstaltung eingehen.
Ergebnislisten Fotos und alle Informationen unter:  www.gp-buchholz.de

Bei bestem Radsportwetter säumten mehr als 20.000 Zuschauer die 2,8 km lange Strecke des Hauptrennens. Björn Schröder aus dem Team Milram gewann zum zweiten Mal nach 2002.
Bereits nach 10 der 40 zu fahrenden Runden setzte sich eine neunköpfige Spitze vom Rest des Feldes ab, aus der sich schließlich eine vierköpfige Gruppe um den späteren Sieger Björn Schröder sowie Paul Voß (Team Gruppe 3C) und Malaya von Ruitenbeek aus dem Team Kuota-Senges sowie Steffen Radochla (Elk Haus-Simplon) bildete. Der Vorsprung betrug zeitweilig 2:11 Minuten.
In der letzten Runde kam das Feld noch einmal bedrohlich nahe. Björn Schröder rettete jedoch einen kleinen Vorsprung vor Paul Voß und dem heraneilenden Feld um den Drittplatzierten Gerald Ciolek (High Road) ins Ziel und gewann unter dem Jubel der Zuschauer das Rennen.
     

Ergebnislisten, Fotos und alle Informationen unter:  www.gp-buchholz.de

Profi_Rennverlauf_258  Profi_Rennverlauf_170

Profi_Rennverlauf_292  

Profi_Rennverlauf_050  

Profi_Rennverlauf_124

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Besonders freuen uns die Erfolge unserer Fahrer Leonhard Diekmann und Armin Raible.

Leonhard war in der führenden Gruppe sehr aktiv und musste sich erst im Schlusssprint geschlagen geben.

Obwohl Armin sich als Seniorenfahrer mit C-Fahrern der Männerklasse auseinander zu setzen hatte, schaffte er das "Wunder" eines 3.Ranges. 

U 17_084  

U 17_090

Rennen Elite C_146

Rennen Elite C_147

 

 

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Kalt erwischt                                                        

Hallo 25er,

am letzten Samstag waren wir zu viert. Gar nicht mal so übel angesichts der Tatsache, dass
viele von uns bereits aktiv waren mit Aufbauarbeiten etc. für den Grossen Preis von Buchholz.
Joachim, Paul, Roman und ich wollten dem kalten Wetter trotzen und uns richtig warm fahren.
Das hat bei einer angestrebten Distanz von ca. 65 KM auch ganz gut geklappt, lediglich auf
den letzten 25 KM gab es reichlich Regen. In Verbindung mit 10 Grad Aussentemperatur war
es "schweinekalt" und äußerst unangenehm. Lediglich die Vorstellung dass zu Hause eine
heisse Dusche auf mich wartet hat meine Laune und Kampfkraft aufrecht erhalten. Unter der
Brause war alles auch nur noch halb so schlimm. Alle vier haben tapfer durchgehalten
(Joachim - Hochachtung in allerschärfster Form!) und es hat auch unter diesen widrigen
Umständen viel Spass gemacht.
Leider entfällt wegen SKODA BERLIN VELOTHON am kommenden Sonntag unsere Ausfahrt.
Viele von Euch werden in Berlin dabei sein (auch ich) und was kann man sich und Freunden mehr wünschen als super Wetter bei soooo einem tollen Event. Also - DAUMENDRÜCKEN - ist
angesagt! Ich bin ganz sicher dass wir uns auf der Strecke begegnen werden und den einen
oder anderen Kilometer gemeinsam radeln.
Ich wünsche Euch eine tolle Woche und viel Spass und Erfolg in Berlin.
Dirk Stoklasa

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Bericht aus der Lokalbeilage des Hamburger Abendblatt

20.GP Buchholz Udo Krapf                                        

Radrennen  „20.GP Buchholz“ am 18.Mai 2008                 

Armin Raible (RSG Blau-Weiss Buchholz) Favorit in der Elite-C  

Heimische Fahrer mit guten Chancen in den Nachwuchsklassen

Erfahrungsgemäß richtet sich das Hauptaugenmerk von Medien und Zuschauern auf das hervorragend besetzte Hauptrennen der Profis. Mit  Karl-Christian König, amtierender Deutscher Meister im 4-er Mannschaftsfahren der Bahn, steht ein waschechter Buchholzer am Start des Profi-Rennens. König begann seine Radsportkarriere als Schüler bei der RSG Blau-Weiss Buchholz, ist heute noch Mitglied in seinem Stammverein. Inzwischen lebt er in Berlin und hat eine Lizenz  für einen Berliner Verein um Doppelolympiasieger Robert Bartko gelöst. Mit Florian Schröder (Harvestehuder RV) wir ein zweiter Buchholzer den Start des Hauptrennens aufnehmen.

Im „Preis der Stadtwerke Buchholz“ der Elite-Klasse C über 62km zählt Armin Raible zum Favoritenkreis. Raible, von der ausrichtenden RSG Blau-Weiss Buchholz, gewann in dieser Saison bereits 2 Radrennen und belegte am vergangenen Wochenende bei den Niedersächsischen Landesmeisterschaften in der Mastersklasse Platz 2.

Im Rennen um den „ESSO-Tiger-Preis" der U11 stehen Linnea Frank und Lutz Walther vor einer ersten großen Bewährungsprobe, während in der U13 Kevin Christ und Ole Walas (beide Harburger RG) gute Aussichten auf einen Podiumsplatz haben; ein Rang unter den ersten 10 wäre für Felix Feth (BW Buchholz) bereits ein Erfolg.

Nach seinem überraschenden 2.Platz in Hildesheim hofft Vincent Schuldt (BW Buchholz) auch im „ITS“-Preis" der U15 auf einen Treppchenplatz; den möchten ihm mit Eric Skowronek (Harburger RG) und Jan-Jakob Bischoff-Stein und Per-Ole Frank (beide BW Buchholz) gleich mehrere Fahrer aus der Region streitig machen.

Nachdem die sieggewohnten Harburger Jugendfahrer um Jannik Geisler durch den Start bei der „Kleinen Thüringen-Rundfahrt“ in Buchholz verhindert sind, erhofft sich Lokalmatador Leonard Diekmann im „Köhnke-Preis“ der Jugend einen vorderen Platz. Außenseiterchancen werden Felix Klein (BW Buchholz) im „Ingo-Bartsch-Preis“ der Junioren über 50km zugerechnet.

Unter www.gp-buchholz.de sind die kompletten Teilnehmerlisten in allen Klassen einzusehen.

Einen besonderen Service für die Radsportliebhaber hat sich Volker Volbeding, Gestalter von www.gp-buchholz.de einfallen lassen: Die Teilnehmernamen der Hauptklasse sind mit einem Link verbunden, so dass für nahezu jeden Fahrer die Erfolge und weitere Daten nachzulesen sind !

 

20. GP Buchholz

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Helfertour auf 115 Kilometer

Nachdem wir gestern auf der "RTF Bucholzer Heidetour" geholfen haben, wurde von unserem Verein "RSG Blau-Weiß Buchholz e.V." eine Helfertour angeboten. Es wurde die 3-Punkte-Strecke über 115 Kilometer der gestrigen RTF ausgewählt.

Wir starteten in Buchholz um 10:00 Uhr bei wieder einmal grandiosem Sonnenschein. Mit Dieter, Roman, Erhard, Eckhard, Harald, Gerhard (???) und einem weiteren, mir unbekannten Fahrer, blieben wir im Pulk zusammen und fuhren die Strecke ab. Nur Roman und ich hielten einige Fahrer an den Steigungen etwas auf und es musste auf uns gewartet werden.

Leider hatten wir keine Verpflegung wie die Teilnehmer gestern. In Niederhaverbek hielten wir an einem Kiosk und füllten die Flaschen auf.

Die gesamte Strecke bewältigten wir mit einem Schnitt von ca. 29 km/h.

 

Anmerkung vom Webmaster:

Günther Brodowski, unten rechts, war 13 Jahre lang unser RTF-Fachwart und hat federführend unsere RTF ausgerichtet.

Dirk Haffke (unten links mit Dieter) war einer unserer stärksten Rennfahrer bevor er aus beruflichen Gründen an den Bodensee zog.

 

 

   

    

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Sonntag, Mai 11, 2008

Helfer auf unserer RTF in Buchholz

Die Himbeer-RTF

Nach den vielen RTF und CTF die ich schon bei anderen Vereinen fahren durfte war es an der Zeit mal als Helfer bei der eigenen RTF "Buchholzer Heidetour" tätig zu werden. Schon vor Monaten wurde ich für die Kontrolle in Kampen eingeteilt.

Das Wetter war wie bestellt. Keiner hatte eine Ahnung wie viel Fahrer heute am Pfingstwochenende und Muttertag kommen würden. Es sollten dann im Laufe des Vormittags ca. 800 Fahrer werden die in der Anmeldung aufschlugen.

Kurz vor Sieben Uhr begann ich mit dem Einladen von Bananen, Instandtee, Brot, Margarine und einer unglaublichen Menge Himbeer-Riegel. Das Auto war, im geklappten Zustand, bis oben hin gefüllt. Eckhard gab mir folgende mahnenden Worte noch mit auf den Weg: "Komme bloß nicht mit einem einzigen Himbeer-Riegel wieder". Das sollte mir an diesem Tag nicht so ganz gelingen.

Das viele und sehr leckere Harry-Brot wurde von Edeka Herbert Meyer aus Nenndorf gesponsert. Im Verlaufe der Veranstaltung hörte ich von einigen Helfern die Begeisterung, dass endlich das Brot für die ganze Veranstaltung reichte. Die Fahrer an den Verpflegungen äußerten sich sehr positiv über Geschmack und Qualität der Brote. Vielen Dank an Herrn Herbert Meyer.

Bevor wir zur Kontrolle abfuhren, halfen wir noch die Anmeldung und den Kuchenstand aufzubauen. Dirk wurde als Water-Boy abgestellt und hat eine nicht gezählte Anzahl Kanister mit Wasser zu befüllen. Irgendwie hatte ich den Eindruck, dass der größte Teil der Helfer diesen Job nicht das erste Mal machte und ich hielt mich an die Arbeitsanweisungen die mir so zuflogen. Die erforderlichen Tische waren schnell rausgeschleppt und ich hatte Zeit noch ein paar Fotos von unseren Aufbauten, den Helfern und den ersten Fahrern zu schießen.

Die ersten Fahrer wollten schon um 7:00 Uhr frühstücken. Das war aber leider nicht möglich bevor Peter nicht einmal alle Köstlichkeiten des Frühstücksbuffets, das Angela angerichtet hatte, vorgekostet hat.

Um kurz vor Neun Uhr machte ich noch Bilder von der Startaufstellung und den Starts der zwei ersten Pulks und fuhr ab nach Kampen. Die ersten Kilometer fuhr ich auf der gleichen Strecke wie die Fahrer der ersten Pulks und hatte die Gelegenheit ein paar Bilder während der Fahrt zu schießen.

Auf dem Weg zur Kontrolle stellte ich schon fest, dass wohl Schilder fehlen. In Kampen bestätigte Stefan meine Befürchtungen und drückte mir gleich eines zur Montage in die Hand. Es sollte sich noch herausstellen, dass weitere Schilder zerstört oder demontiert worden sind. Ernst erklärte uns das Ritual des "Maibaum verteilen" und das wohl auf den Zechzügen der letzten Nacht unsere Schilder im Landkreis dezimiert wurden. Die genaue Anzahl der defekten oder fehlenden Schilder werden wir wohl erst nach der Demontage feststellen.

In der Kontrolle in Kampen arbeiteten außer Stefan noch Roman und seine Freundin Alexandra, Ernst, Michael und seine Freundin Anika. Nachdem die Tische und der Pavillon aufgebaut wurde fingen Alexandra, Anika und ich an Äpfel und Bananen zu schneiden. Auch irre Mengen Rosinen- und Schwarzbrot wurde von uns belegt. Roman zog seine orangene Disigner-Jacke an und nahm sein Megaphon um den gesamten Verkehr in Kampen zu regeln. Stefan und Michael rührten einen Eimer nach dem anderen von dem Instandtee an und verteilten diesen mit Porzellanbecher an die Fahrer. Ernst verteilte handgemalte Stempel und sorgte für immer gefüllte Schüsseln. Die Helfertruppe an dieser Station leistete eine wirklich hervorragende Teamarbeit. Es brachte mir, und ich glaube auch den anderen, sehr viel Spaß als Helfer an der Kontrolle in Kampen dabei zu sein.

Den letzten Fahrern versuchten wir die Himbeer-Riegel gleich kartonweise mitzugeben. Leider hatte keiner der Fahrer einen Gepäckträger oder gar eine Packtasche dabei. Wir wussten gar nicht wie wir die immer noch großen Bestände Himbeer-Riegel Eckhard erklären sollten.

Nachdem Roman mit seinem Megaphon auch der letzten Fahrerin einen schönen Muttertag und dem letzten Fahrer ein schönes Pfingstfest gewünscht hatte, bauten wir gegen 15:00 Uhr ab und verluden alles wieder in die Autos. Leider mussten wir auch die vielen Kartons Himbeer-Riegel wieder einladen.

Kurz vor Abfahrt erschien eine nette Dame, die nach dem Bike ihres Mannes fragte. Ihr Mann liege im Krankenhaus und wir sollten das Fahrrad verwahrt haben. Leider war sie an der falschen Kontrolle, denn nach einem Telefonat erfuhren wir, dass das Fahrrad bereits in Hützel verladen wurde und auf dem Weg zurück war. Ich hoffe, die Dame konnte das Bike schnell einpacken. Wir wünschen dem Fahrer im Krankenhaus in Soltau natürlich alles Gute.

Die zerstörten und geklauten Schilder waren ein Problem für einige wenige Fahrer. Nur wenige Fahrer berichteten in der letzten Kontrolle und auch im Ziel von zusätzlichen Kilometern. Ein paar Fahrer haben sich irritieren lassen von einer weiteren Radveranstaltung und sind dann den falschen Schildern gefolgt. Diese Ausschilderung ging nicht nur über befestigte Straßen sondern auch über Sand und Schotter. Leider ist dabei ein Fahrer zu Fall gekommen. Es sind glücklicherweise nur Schürfwunden am Knie die den Fahrer ärgerten.

Jetzt kann ich mich schon auf die Helfertour über die 115 km Strecke am Pfingstmontag freuen. 

 

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Versammlung am 5.5.08                                   

am Montag hatten sich einige engagierte Mitglieder zusammengefunden. Da unsere angestammten Hinterzimmer belegt waren, bekamen wir sozusagen das Gartenzimmer. Natürlich ging es in erster Linie um die Organisation der "Heidetour" und des 20. "Großer Preis". Da hat sich über die Jahre viel Wissen in unserem Verein angesammelt und dank hervorragender Vorarbeit können die letzten Fragen gelassen abgearbeitet werden. Helfer werden aber immer gebraucht!

Es wurden die neuen Richtungspfeile, gesponsert von MDS herumgereicht. Unsere RTF Ausschilderung wird Maßstäbe setzen!  Man muss sie mal in der Hand gehalten haben! Schade, dass die Teilnehmer nicht die haptische Erfahrung mit uns teilen können.

Erhard berichtete von den Rennen und besonders von Armins derzeitiger Super-Form. Etwas Geduld braucht ,von Leonhard abgesehen,  noch unser Nachwuchs. Solche Phasen wird es immer wieder geben aber die Erfahrung zeigt, dass sich der ein oder andere noch als Talent erweisen wird.

MDS Messebau und Service

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Liebe 25er,
es gibt Neuigkeiten und zwar ganz charmante! Mit ein wenig Glück wird Angela demnächst Verstärkung im Team bekommen, denn heute hat sich Alexandra telefonisch bei mir gemeldet. Sie sucht genau das, was wir darstellen. Gemäßigtes, nicht zu schnelles Fahren, nicht zu lange Distanzen (müssen wir noch einmal bereden!!) und ein gerüttelt Mass an Gemütlichkeit
(soll nicht heissen, dass wir beim Biken einschlafen!!). Alexandra wird am kommenden Sonntag unsere RTF mitfahren - erstmal nur die 45KM zum kennenlernen. Mal sehen, ob sie den Mut aufbringt demnächst mit uns zu fahren.
Weiterhin hat mich Paul gebeten mit auf den Verteiler gesetzt zu werden. Habe ich hiermit getan und hoffe sehr, dass auch er gelegentlich bei uns mitmischt (er ist ein junger Mann und tut dem Durchschnittsalter sehr gut!!)
Da die meisten von uns am kommenden Sonntag bei unserer RTF als Hilfskräfte eingesetzt sind, entfällt natürlich unsere 25er Ausfahrt. Ich selbst bin in Garlstorf tätig und muss mich dort schon relativ früh vom Acker machen, da ich Familientreffen auf Föhr habe (kommt ein- mal im Jahr vor - darf ich nicht fehlen) und die Fahrzeit über 2 Stunden beträgt.
Die 25er sollen sich am am 18.5. (immer falls das Wetter mitspielt, da ich bekanntermassen Schönwetterbiker bin - wie übrigens Udo auch) um 10:00 Uhr am bekannten Platz treffen um
einige Stunden gemeinsam zu verbringen.
Bis es soweit ist, werde ich mich noch einmal melden. Bis dahin hoffe ich bei unserer RTF auf rege Beteiligung (Wolfgang, Reinhardt, Bernd.... auf geht's) und freue mich Euch Sonntag zu sehen.
So long (das Foto ist explizit für Alexandra!)
Euer Dirk
 Sponsor

wo Dirk ist, scheint die Sonne

 

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Mein kurzer Bericht zur diesjährigen NDS-Meisterschaft im Emsland am 1.Maiwochende.

Nach langer Anfahrt traf ich rechtzeitig zum Zieleinlauf derU15+U19 ein. Mein erster Eindruck der Strecke: hier muss man nur auf den letzten 800 Metern alles richtig machen. Zu meiner großen Überraschung waren unsere 3 U15 Fahrer schon aus dem Feld zurückgefallen, auch Felix (U19)quälte sich am Ende des Hauptfeldes. Nun radelte ich den Rundkurs (13km) entgegen der Rennrichtung ab. Breite Strassen im Wechsel mit geteerten Feldwegen und einer kniffligen Zielpassage auf den letzten 500 m. Links durch einen Kreisel, dann in langgezogener Linkskurve 5% ansteigend ins Ziel. Während meiner Streckenerprobung sprengte sich das U19 Feld . Einzelne Fahrer sprangen mit letzter Kraft zur Spitze. Dieser Tempoverschärfung fiel Felix zum Opfer und beendete den Wettkampf. Leider haben wir keine Starter in der Männerklasse. Armin und ich starteten bei den Opas (Senioren Ü40). Meisterschaftstypische, aufmerksame Fahrweise führte zum Massenspurt des Feldes nach 80 KM. Armin kam ganz schlecht durch den Kreisel spurtete aber mit sagenhaften Speed noch auf Rang 2. Ich hatte urplötzlich freie Fahrt durch den Kreisel aber mit Gummi in der Beinen erntet man beim Radrennen nichts. Für mich O.K., für Armin enttäuschend. So unterschiedlich sind Ansprüche. Leonard (U17)hat nach gutem Zeitfahren am Vortag leider die 5-Köpfige Spitze verpasst und war mit dem 11.Platz auch nicht ganz zufrieden.
--

   Erhardt, kurz und bündig

 

 

 

 

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Winsener RTF

Seit vielen Jahren wieder einmal die RTF in Winsen fahren! 

lange Zeit war das ungünstig, weil diese Veranstaltung immer am Himmelfahrtstag, zeitgleich mit dem Grossen Preis durchgeführt wurde. So fuhr ich mit dem Rad nach Reindorf, wo die Kontrolle noch gar nicht fertig aufgebaut war. Diese Kontrolle wird nur von der 150er Runde angefahren. Auf dem Weg dorthin sah ich Udo vor mir. In Reindorf hatte ich ihn fast eingeholt und rief von hinten, aber er fuhr ungerührt weiter geradeaus. Ich folgte der Ausschilderung über Jesteburg, Hanstedt, Ollsen bis Schätzendorf, wo Dreharbeiten zu einer Dokumentation über den früheren TV-Koch stattfanden.  Ein Auge sollte man am Vatertag auch auf die selbsternannten Väter haben. Viele Gruppen waren mit ihrem Bollerwagen unterwegs. Manche nett und lustig, andere unberechenbar.

Über Undeloh ging es zur Kontrolle in Wesel und über Schierhorn zurück nach Hanstedt. Unterwegs kam mir Udo in einer Gruppe entgegen. An der Kontrolle in Wesel traf ich einen Brevet -Mitstreiter mit Nachwuchs. Wir haben u.a. Köln-Berlin-Köln 2002 zusammen gefahren(1300 km, 1500 hm). Auf dem Weg nach Asendorf fuhren RTF-Teilnehmer in beide Richtungen. Das ist nicht wirklich genial, weil es verzweifelte Autofahrer zu risikoreichen Manövern veranlasst. Ich wählte die längere Strecke über Ramelsloh, Stelle, Fliegenber und Laßrönne, wo mich die 1. Gruppe, die die 150er Strecke fuhr einholte. In dem flachen Gelände an der Elbe konnte ich mich mühelos anhängen. Bis dahin  war ich fast nur allein unterwegs gewesen auf Straßen, die wir auch häufig fahren. Dann folgte der schönste Teil der Tour: Auf teilweise verschlungenen Pfaden zurück zum Start.

Eine RTF, die uns bestimmt nicht vom Hocker reißt. Trotzdem müssen wir für diese Gelegenheit dankbar sein. Dem Team aus Winsen fällt es aufgrund fehlender Helfer immer schwerer diese Veranstaltung durchzuführen.  

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Buchholzer Heidetour - RTF

       

Am Pfingstsonntag, den 11. Mai 2008 veranstaltet die RSG Blau-Weiss Buchholz die „16. Buchholzer Heidetour“. Siehe auch den Link: Tourenfahren oder den Bericht auf Helmuts Fahrradseiten 

Gestartet wird am Schulzentrum II „Am Kattenberg“, Sprötzer Weg zwischen 9.00 und 10.30 Uhr in kleinen Gruppen. Die Anmeldung kann ab 8.00 Uhr vorgenommen werden. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.

Die Teilnehmergebühr beträgt für BDR-Mitglieder 4,00 € und für nicht in Radsportvereinen organisierte Teilnehmer 6,00 € (zuzüglich 4,00 € für Startnummer).

Der Anfahrtsweg zum Startort ist ausgeschildert.

Die Radsportgruppe bietet 4 Strecken durch die schöne Lüneburger Heide an (45, 75, 115 und 151 km). Die Strecken haben eine neue, klare Ausschilderung.

Nach Rückkehr ist das Kuchenbüfett geöffnet.

NEU:   Das   „RTF-Massage-Team“ 

Dieses Jahr gibt es bei unserer „Buchholzer Heidetour“ für die Fahrerinnen und Fahrer nicht nur Kaffee, Kuchen und Getränke sondern auch die einmalige Gelegenheit zu einer wohltuenden Massage für die strapazierten Muskeln.

Die Heilpraktiker Ulrike Wegeler (www.naturheilpraxis-wegeler.de), Andreas Hagen (www.hp-hagen.de) und Jenny Jaskulski (Tel.Nr.: 04105/84588) sind dieses Mal als Massage-Team mit dabei.

Die Massage dauert 20 Minuten und kostet nur 10,00 €

Wer daran Interesse hat, den bitten wir ein Handtuch und etwas Zeit mitzubringen.

Weitere Bilder und Informationen findest Du unter: Link: Tourenfahren

Am besten druckst Du das folgende Formular aus und bringst es ausgefüllt zur Anmeldung mit. Das erspart Zeit! 

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Erhard schrieb: "Armin hat das hochklassig besetzte Seniorenrennen in Barmstedt am 19.4.08 gewonnen. Andere Sportler von uns sind nicht in den Ergebnisslisten." 

Am 20. konnte sich auch Vincent-Sean Schuldt (U15), der seine 1. Saison beginnt, auf dem 10. Rang bei der Tour de Fayance, Kellinghusen, innerhalb eines starken Feldes platzieren. Tolle Leistung!

René Klavonn belegte in der U19 den 5 Rang. René war bis 2007 unser Nachwuchsstar, und erzielte für uns allein 2005 11 Siege und 13 Platzierungen.  

Andere Ergebnisse sind nicht bekannt.

 

 

 

 

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Same procedure as every year.....

  “.......Der Morgen war frisch und klar, eine geschlossene Schneedecke säumte die Straße und die Schmalen Reifen zischten in den Schnee- und Eisresten, die in den höheren und schattigen Lagen die Rosengartenstraße auf der langen Abfahrt überzogen...”.

Bevor ich heute morgen aus Begeisterung über das sonnige Wetter alle Hüllen fallen ließ, erinnerte ich mich an den RTF-Saisonauftakt vor einigen Jahren. Die Elbe -Classics eröffnet traditionell für uns die Saison, und wenn wir auch fast immer Glück mit dem Wetter hatten, war es meistens noch recht kalt. Ich fahre diese Strecke schon seit 14 Jahren und kann mich nicht erinnern, sie jemals ausgelassen zu haben.  Da ich in Klecken gegen 10.15Uhr “einsteige”, bleiben mir die brutalen Anstiege am Rehwechsel gleich am Anfang erspart.  Nach  Hittfeld, Tötensen und einem Schlenker über Neu Leversen und Westerhof , immer durch landschaftlich schönes, hügeliges Gelände, wartete die Auffahrt über den Rosengarten auf mich. Da ich Steigungen besonnen angehe, zogen gleich große Gruppen keuchend vorbei um ihren jeweiligen “Bergkönig” zu ermitteln. Auf der langen Abfahrt nach Eversen-Heide war ich aber in meinem Element und überhole sämtliche Gruppen mühelos wieder. Same procedure as every year. Noch wenige Kurbelumdrehungen bis Grauen, wo die gut organisierte Kontrolle wartete. In dem traditionellen Chaos in der Einfahrt kümmerte sich ein Helfer geduldig um die Verwirrten um ihnen in einem kostenlosen Beratungsgespräch eine Richtung zu empfehlen. Zu meiner Freude traf ich dort auch Frank Plambeck, bei dem ich  in Hamburg den Trainerschein gemacht habe und der hier als Helfer fungierte.. Wie in jedem Jahr wählte ich die große Runde mit 113 km (ich will ja auch was für mein Geld haben!). Heute lief alles zunächst leicht und locker. Moisburg, mit seiner schönen, historischen Mühle, Rahmsdorf, Goldbeck, Sauensiek. Aber auf den Nebenwegen nach Regesbostel gab es schon Gegenwind, Der Himmel bewölkte sich stärker und ich nahm die Gelegenheit wahr, mich einer größeren Gruppe anzuschließen. In Hollenstedt fiel die gesamte Gruppe auf einen verdrehten Richtungspfeil herein. Da ich als Letzter die Strecke kannte, führte ich plötzlich die Gruppe über Appel zurück zur Kontrolle nach Grauen. Weiter über Nebenwege nach Elsdorf und Neu Wulmsdorf-  die Stecke kenne ich auswendig. Auf dem Neuenfelder Hinterdeich kämpften alle mit dem starken Gegenwind. Hier war ich froh, dass wegen des kühlen, windigen Wetters nur wenige waghalsige Sommerfrischler und Skater auf dem schmalen Weg unterwegs waren. Wenige Tritte weiter und das vorläufigen Ziel in Neuwiedenthal war erreicht. Hier freute ich mich Karsten zu treffen, denn sonst habe ich von Unseren niemanden gesehen, aber zumindest Horst, Thomas, Svend und Erhard haben unsere Fahne mit hochgehalten. Das ist der Nachteil wenn man unterwegs einsteigt, man kriegt nicht mit, wer sonst noch mitfährt.

Würstchen essen, Gebühr bezahlen (wichtig!) und dann über die Steigung am  Rehwchsel  zurück nach Klecken. Diese RTF kam mir heute sehr schön, kurz und leicht vor. Mehr davon und mehr von uns! 

Bei Karstens  Heide-Biker  findet ihr einen weiteren Bericht und viele Fotos. 

Der Herr, dessen Trikiot Belaggio/ Comer See Karstens Interesse erweckt hat und im Foto zu sehen ist, heißt Michael Nassauer und ist ein Randonneur (Langstreckenfahrer) der Extraklasse. Mit ihm bin ich viele tausend Kilometer zusammen Touren gefahren.  Unter anderem 1999 Paris-Brest-Paris wo er nach fast 1300km und über 10 000 Höhenmetern als Schnellster von 100 Deutschen ins Ziel kam. Bei seiner Größe und Leichtigkeit haben alle Probleme am Berg mitzuhalten!

Berichte von früheren Jahren und sicher bald auch von 2008 sind auf Helmuts Fahrradseiten zu lesen.  

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Liebe Radsportfreunde,

im Anhang möchte ich Euch auf die 4. RTF Oberes Örtzetal am 31. Mai 2008 aufmerksam machen.

Unsere kleine aber feine RTF zeichnet sich durch eine tolle Organisation und gute Betreuung vom Start bis ins Ziel aus. Eine Teilnahme lohnt sich aber auch, weil wir gute Strecken anbieten können.

Wir würden uns freuen, wenn diese Information an die Radsportler und Freizeitradler in Eurem Verein weitergeleitet wird.

Herzliche Grüße

Hans-Dietrich Springhorn

Bei der Apostelkirche 13
20257 Hamburg
Tel./Fax.: 040-8506361
http://www.bauernkate-mueden.de

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Armin erringt den 1.Sieg für Blau-Weiss

Rennbericht von Erhard von den Rennen in Bad Bevensen

 Armin Raible siegte im Seniorenrennen vor Thorsten Bickel. Die beiden erfahrenen Rennfahrer setzten sich vom restlichen Feld ab. Leider musste ich mit einem Schaden in der vorletzten Runde aufgeben. Ich befand mich in der 1.größeren  Gruppe die letztlich um Platz 7-11 spurtete. Es waren 7 Runden a 6,5km zu fahren. 1500 m übles Pflaster gleich nach dem Start und ein Berg auf halber Strecke kennzeichneten den Rundkurs. In der U15 zeigte “JJ” (Jan Jacob) ansprechende Leistungen aber zu viel Führungsarbeit verhinderten ein besseres Ergebnis. Ole verlor auf dem Pflaster in der zweiten Runde etwas den Anschluss. Vincent lernt mit jedem Wettkampf dazu und wird sich bald weiter vorne Platzieren können . Linea in der  U11 und  Felix  Feth (kleiner Felix) in der U13 starteten in kleinen Feldern und absolvierten ihr eigenes Rennen. Die Altersklassen U17+U19 wurden leider nicht angeboten. In Anlehnung an das Rennen Paris - Roubaix  hat der Veranstalter Pflastersteine an die Sieger ausgegeben. Eindrücke zur Strecke findet man auf der Seite von Bikesport- Events und Ergebnisse gibt es im Rad - Net.

ERHARD 12.04.2008
Auch andere junge Fahrer von Blau -Weiss haben an Rennen teilgenommen. Informationen dazu liegen aber leider nicht vor.

 

 

 

 

 

 

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1/2 Kurz

Als 25er hatten sich Dirk, Udo, Joachim Reinhardt, Bernd, Wolfgang und der Fotograf pünktlich um 11°° am  Treffpunkt am Rathaus eingefunden und zeigten überwiegend Bein. Udo und ich hatten die Gruppe um 10 Uhr verpasst und darum unseren Start verschoben.

Gleich an der ersten Steigung Richtung Bendestorf zeigte sich, dass die Gruppe nicht wirklich homogen war. Von Klecken aus ließen wir es nach Helmstorf und Horst rollen. Auf dem Höhendiagramm kann man nachvollziehen wie wir uns mit fast 60km/h ins Seevetal stürzten. Hinter der Autobahn war die Straße in Richtung Stelle gesperrt und wir schlingerten durch eine lange Baustelle. (Die sollten wir für die nächste Zeit vermeiden). Wegen meines Navigationsfehlers hoppelten wir vor Stelle hinter der Bahn wieder ein Stück über Kopfsteinpflaster. Das war unser Tiefpunkt auf 3m Höhe. Die Strecke über Ohlendorf, Brackel und Quarrendorf war ruhig und flach. In  Hanstedt bogen wir nach Links ab um in den Hügeln bei Dierkshausen und Schierhorn (87m) unsere Bergtauglichkeit zu testen. Hinter Hanstedt kam uns Paul entgegen, der sich von der 10Uhr-Gruppe abgesetzt hatte.

Einige wollen in Berlin beim Velothon oder den Cyclassics in Hamburg mitfahren, Grund genug, sich auch mal richtig zu belasten. Vor Holm sammelte sich die versprengte Gruppe wieder um gemeinsam in Buchholz anzukommen.

65km, 25er Schnitt (Punktlandung). Knapp 100 km für mich, da ich bereits vorher eine Stunde gefahren war und noch nach Klecken musste.

Beim nächsten mal wird Dirk nicht dabei sein und ich fahre die  RTF Elbe-Classic mit. Weil diese immer in Klecken vorbeikommet, werde ich erst hier einsteigen und vom Ziel aus den ersten Teil der Strecken nachholen. Das hat sich in den letzten Jahren bewährt und die Autofahrt gespart.

 

GPS-Diagram von Wolfgang

Um 10 Uhr hatten sich an unserem Treffpunkt schon 15 Fahrer, jugendliche und Erwachsene, eingefunden. 6 davon fuhren eine Trainingseinheit im 30er Schnitt.

Unter  www.Heide-biker.blogspot.com  findet Ihr den Trainingsbericht von Karsten.

 
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Hallo Biker,(25er)                                        
gestern war es mal wieder soweit - gutes Wetter, gute Laune sowieso und die Bereitschaft
im Kreise Gleichgesinnter etwas für seine Gesundheit und Gewichtsreduzierung zu tun.
Um 11:00 Uhr trafen sich immerhin 8 Sportsfreunde am üblichen Platz (Udo, Harald, Roman, Bernd, Wolfgang, Reinhardt, Joachim und ich). Schnell einigten wir uns auf eine ca. 60KM Tour und gingen diese Strecke auch gleich mit Bravour an. Vielleicht war es etwas zuviel
Bravour und auch noch etwas früh in der Saison (noch nicht alle Kräfte sind mobilisiert), jedenfalls wurde die Gruppe am Schluss merklich langsamer - dennoch, der angestrebte Schnitt von 25 KM/h wurde erzielt. Es herrschte Einigkeit, dass es wie üblich viel Spass gemacht hat und bald seine Wiederholung finden sollte. Harald hat auch wieder seine Kamera
agieren lassen und ich bin sicher, auf der Radsportseite von Blau-Weiss wird man einige Fotos sehen können. Der Wettergott war uns offensichtlich gut gesonnen, denn fast auf den Gongschlag wurde es mit Ende unserer Ausfahrt bedeckt und fing tatsächlich an zu regnen. Da waren alle Teilnehmer sicher schon zu Haus.
Am kommenden Sonntag den 20.04. bin ich nicht dabei (Ausfahrt mit dem Roadster Club) und auch einige Stamm25er haben bereits ihre Abwesenheit avisiert. Dennoch - wer Lust hat um 11:00 Uhr zu biken möchte bitte die "Fahne hoch halten" und sich mit anderen zum radeln
treffen.
Ich möchte noch einmal darauf aufmerksam machen, dass wir uns ab dem 27.04
bereits um 10:00 Uhr treffen! Bitte nicht vergessen!
 
Euch allen wünsche ich eine tolle Woche und freuen mich auf eine rege Teilnahme im Rahmen
der 25er am 27.04.
So  long
Dirk Stoklasa

GPS-Grafik von Wolfgang

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Starke Kerle

Liebe Freunde,

die Vorbereitungen zum diesjährigen, dem 20.GP Buchholz am 18.Mai sind in vollem Gange. Nach den ersten Erkenntnissen wird das wieder ein Radrennen der Superklasse!

Eine solche Veranstaltung wie der GP kann nur mit der Unterstützung vieler „helfenden Hände“ realisiert werden. Für die Ausrichtung des 20.GP Buchholz wird Hilfe benötigt

                        am Mittwoch, den 14. Mai:      -  Anwohnerbriefe verteilen (Schüler und Jugendliche);

                        am Samstag, den 17. Mai:      -  Aufbauarbeiten (in kleinerem Maße);

                        am Sonntag, den  18.Mai:       -     Aufbauarbeiten frühmorgens ( Absperrgitter, Streckensicherung, u.ä.);

-          Sicherungsdienste, „Kurierdienste“, u.a. tagsüber;

-          Abbauarbeiten nach Beendigung des Rennens ab 17:30 Uhr (Absperrgitter, Spannbänder, Transporte,u.ä.);

am Montag, den 19.Mai:         -     Streckenkontrolle morgens.

Außerdem benötigen wir für den von Nicola Eisenschmidt und Anke organisierten Kuchenstand eine Vielzahl von Kuchenspenden. Ein Radrennen ohne Kuchenstand

Ist gar kein richtiges Radrennen !!!

Bitte gebt mir bis zum 20.April 2008 an welchem Tag Ihr helfen könnt. Bitte gebt mir auch Antwort, wenn Ihr verhindert seid!

Vor allem bei den Auf- und Abbauarbeiten werden starke Kerle benötigt !!

Mit freundlichen Grüßen

Udo Krapf                                                                                                                                

Tel.:      04181 - 35800  /  Mob. 0171 - 8834190

Fax:      04181 - 293049

e-mail:  udokrapf@alice-dsl.de

Anschrift:    Am Kattenberge 12d;    D-21244 Buchholz  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Liebe Freunde,

 auf der letzten Vereinsversammlung wurde beschlossen, die diesjährige Radfahrsaison am kommenden

                         Sonntag, den 30.3.2008

                        10 Uhr – bitte achtet auf die Zeitumstellung –

                        Treffpunkt: Zufahrt zum Rathausparkplatz gegenüber der Pauluskirche

 mit unserem traditionellen Anradeln  zu eröffnen.  

Alle sind dazu herzlich eingeladen; die Gruppenaufteilung findet je nach Teilnehmer vor Ort statt und wird von den Organisatoren Thomas Bräuer und Norbert Stein vorgenommen. Natürlich hoffen wir auf  ideales Radfahrwetter………………; auf jeden Fall soll’s wärmer werden!

 Schon jetzt möchte ich auf die nächste turnusmäßige Vereinsversammlung hinweisen, die am übernächsten Montag, den 7.4.2008 wie gewohnt im Gasthaus „Hohe Luft“; Beginn 19:00 Uhr stattfindet. Wichtige Themen u.a.: Organisation von  RTF am 11.5.2008 und GP Buchholz am 18.5.2008.Eine zahlreiche Beteiligung an der Versammlung wäre sicherlich hilfreich.

 Im Anhang findet Ihr eine aktuelle Mitglieder-Kommunikationsliste; bitte informiert mich, wenn sich dort Daten geändert haben oder ändern werden. Vielen Dank !

 Mit freundlichen Grüßen

  Radsportgruppe Blau-Weiss Buchholz

Udo Krapf                                                                                                                      

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Liebe 25er,                                                                                                                  
Sonntag ist, soweit ich es von unserem letzten Meeting erinnere, anradeln geplant.
Leider kann ich nicht dabei sein, da ich noch mit einer Schulterverletzung laboriere (Einblutun-
gen, Prellung, Schleimbeutelentzündung und Sehnenabriss). Der Heilungsprozess wird sich
wohl noch etwas hinziehen aber ich bin ganz sicher, dass das Berlin Veloton durchgezogen
werden kann, zumal ich lediglich für die 60KM Strecke gemeldet habe.
Wünsche Euch allen am Sonntag tolles Wetter (soll bis 14 Grad warm sein - wenn man den
Meteorolügen Glauben schenken kann) und gaaaanz viel Spass!!
 
Bis bald                                                            Und denkt an die Sommerzeit!!!!!!!!!!!
Dirk Stoklasa

 

Jugendaktivitäten im Radsportbezirk Lüneburg                                                            

RTF Kids Peloton
Im kommenden Monat startet die RTF-Saison (A-Wertung) im Radsportbezirk Lüneburg mit der Veranstaltung in Celle. Wie bereits angekündigt, erhaltet ihr nun beigefügt das Konzept zum RTF Kids Peloton.
Der Handzettel (Beispiel für die RTF meines Vereins) soll jeweils bei der vorangehenden Veranstaltung ausgelegt werden und so auf die nächste RTF mit Kids Peloton hinweisen. Entsprechende Handzettel werde ich anfertigen und auslegen (ggf. auslegen lassen).

Eine Abstimmung mit den RTF-Verantwortlichen der veranstaltenden Vereine werde ich zeitnah vornehmen. 
Homepage
So, die kleine Homepage ist fertig gestellt und unter 
        www.kids-im-rsb-lueneburg.de
aufrufbereit. Der Name ist zwar etwas lang, aber meines Erachtens notwendig. Und schließlich soll die Homepage ja in den "Favoriten" einen Platz finden.

Nochmals meine Bitte, bereits geplante Veranstaltungen für Kinder- und Jugendliche im Radsportbezirk Lüneburg mir mitzuteilen, um diese in den Terminkalender aufnehmen zu können.

Auch sportliche Erfolge unserer jungen SportlerInnen aus dem Radsportbezirk Lüneburg sollen hier veröffentlicht werden.
Hamburger Schülercup
Der Betriebssportverband Hamburg veranstaltet am 1. Juni 2008 wieder ein Jedermann- und Lizenzrennen für Schüler und Jugendliche. Die Ausschreibung habe ich euch beigefügt.
Herzliche Grüße
Michael Dranicki
Jugendleiter im Radsportbezirk Lüneburg e.V.

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Permanente RTF's.

Ab sofort geht es auch wieder mit unseren Permanenten los. Ich denke, wir werden diese lohnenden Touren auch selbst mal im Rahmen unseres Trainings abfahren! Dann gibt es sicher auch einen kleinen Bericht.

         „Permanente Radtourenfahrten“

 Die Radsportgruppe von Blau-Weiss Buchholz bietet 3 Permanente-Radtouren an:

  Ø    „Fliegenbergtour“  -  75 km

              Start: Tankhaus Lühmann

                        Bremer Str. 65

                        Rosengarten – Nenndorf

                        (sonntags nur von 9-13 Uhr)

  Ø    „Heidekreisel“  -  75 km

               Start: ESSO-Tankstelle

                         Lüneburger Str. 9

                         Buchholz

    „In die Wümmeniederung“  -  75 km

               Start: ESSO-Tankstelle

                         Lüneburger Str. 9

                         Buchholz

  Gebühr: 3 €                                                                                      Wertungskarteninhaber: Bitte Karte nicht vergessen (2Punkte)

 

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Alpe d'Hittfeld

wurde nun doch auf den 10.8.2008 verschoben. Endgültig!!!!!!

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Liebe Radsport Freunde,
 
die RTF-Kalender sind nun bei mir eingetroffen. Wer möchte, der kann sich den Kalender bei mir abholen.
Ansonsten werden die Kalender auf unserer nächsten  Versammlung am 07.04.08 verteilt.
 Viele Grüße
  Stephan Kusters

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Versammlung am 3. März

Kritisch wurde der Plan des "Muttervereins" diskutiert, die Beitragsstruktur transparenter zu gestalten. Rein zufällig ergeben sich daraus leichte Beitragserhöhungen. Das ist verständlich, da die letzte Anhebung sehr weit zurückliegt. Der Radsport würde als Sparte, die keine Kosten verursacht, dem günstigsten Tarif zugeordnet.

Warum den Nordic-Walkern in diesem Zusammenhang eine Sonderstellung eingeräumt werden soll, konnte niemand nachvollziehen. 

 

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"Schönwetterfahrer"  oder  die 25er lebt!

Entspannung, stressfrei, kein Wettkampftempo, gute Laune, es wird gewartet, Genussradeln, etwas kürzere Runden usw.  das ist das Konzept, mit dem Dirk und die 25er übers Jahr Erfolg haben werden. Der Bedarf ist da und ist von uns nie wirklich gepflegt worden. Man muss nur akzeptieren, dass bei schlechtem Wetter, besonders bei Regen, keiner kommt.  So wie am Sonntag. 

Mit anderen Worten: Der Innere Schweinehund wird gepflegt!

Irgendwann wird auch das Wetter wieder schön.

Also: Sonntags um 11.°° bei schönem Wetter an der Kirche

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                                        Pressemeldung  20.2.200

          Profi-Radrennen  „20. Int. GP Buchholz“ am 18.Mai 2008                 

20. GP Buchholz am 18.Mai 2008

Weltmeister Bruno Risi am Start !

Nach den sich mehrenden Nachrichten über Absagen von Radrennen atmen die Radsportfreunde in Norddeutschland auf: Die 20.Austragung des deutschen Rundstreckenklassikers „GP Buchholz“ ist gesichert und findet am Sonntag, den 18.Mai statt. Damit findet der GP Buchholz nicht wie gewohnt am Himmelfahrtstag, der in diesem Jahr auf den 1.Mai fällt, statt.

Für die Zusammensetzung des Fahrerfeldes der Jubiläumsveranstaltung um den   20. GP Buchholz laufen  derzeit Gespräche   mit Radrennfahrern der Weltspitze. Als erster Teilnehmer des Hauptrennens hat der 7-fache Bahnweltmeister Bruno Risi aus der Schweiz seinen Start angekündigt. Risi ist bereits zu aktiven Zeiten schon eine Radsportlegende; in diesem Winter konnte er mit seinem Partner Franco Marvulli nicht weniger als 7 von 12  6-Tagerennen gewinnen, darunter die von Berlin, Kopenhagen, München und Zürich. In der ewigen Weltrangliste belegt Bruno Risi mit insgesamt 54 Siegen in 6-Tagerennen den 5.Platz.         

In den Siegerlisten der bisherigen Austragungen des GP Buchholz finden sich illustre Namen wie Steffen Wesemann, Jens Heppner oder Erik Zabel. Danilo Hondo und der amtierende Deutsche Straßenmeister Fabian Wegmann gewannen den GPB bereits zweimal.

Fotos:-        Bruno Risi         -        Bruno Risi (links) und Franco Marvulli bei der Ablösung.

    Foto von Links: Wolfgang, Harald, Roman, Dirk, Norbert, Joachim

Die 25er lebt! 2

Was tun, wenn man sich morgens wieder verdaddelt hat und am Treffpunkt um 6 nach 10°° nur noch Mütter anzutreffen sind? Ganz einfach, eine kleine Runde bis 11°° drehen und sich dann den 25ern anschließen. Die 25er als Notanker? Da habe ich mich aber getäuscht! Am Treffpunkt hatten sich 6 ausgeschlafene Herren eingefunden und starteten Richtung Süden. Neu als Mitglied war Joachim dabei. Neben Roman, Norbert und Dirk lernte ich noch Wolfgang kennen, der mit einem GPS-Gerät unterwegs war. Völlig trocken war es nicht und Dirk übersah  großzügig die kleinen Pfützen um seine Schulter zu testen (er wollte nur bei absoluter Trockenheit fahren). Holm-Seppensen, Handeloh, Welle und dann ging es irgendwie recht flott über Todshorn, Otter und Kampen. Zwischendurch gab es auch einen kleinen Bergsprint ohne (Foto). Statt rechts zurück nach Welle zu steuern leitete uns Norbert geradeaus,  was uns über Hoinkenbostel und abenteuerliches Kopfsteinpflaster zurück zur B3 führte. Trotz  heftiger Stöße hielt Dirks Arm durch. Am Ortseingang Sprötze verabschiedeten wir uns fröhlich voneinander.  Dirks 25er -Konzept ist außerordentlich wichtig und tragfähig, trifft ins Herz vieler Hobbyfahrer und wenn es weiterhin so locker durchgehalten werden kann, wird es garantiert zu einem tragenden Element unserer Radsportgruppe.   Danke Dirk!

 

 

Wolfgang hat ein GPS-Gerät dabei gehabt und unsere Runde aufgezeichnet. Die Auswertung der Streckendaten  in eine Luftaufnahme, das Höhenprofil und die mitgelieferten Höhen und Steigungen finde ich großartig. Die  maximale Steigung wird auf Wolfgangs Anfahrt von Jesteburg aus zustande gekommen sein ebenso der größte Teil der Höhenmeter. 

Die Werte lassen erahnen, warum die Runde recht kommunikativ verlaufen ist. 

Steigerungsmöglichkeiten sind in jeder Hinsicht vorhanden aber nicht Pflicht.

Kaum steigern ließ sich die gute Laune wie mehrere Teilnehmer versicherten.